सीने में सुई जैसी चुभन क्यों होती है? सीने में चुभन के कारण और इलाज ।
कई बार ऐसा होता है की हमारे सिने में सुई जैसी चुभन होती है कभी लेफ्ट साइड में कभी राइट साइड में लेकिन इसका कारण क्या है ? आज के इस आर्टिकल हम जानेंगे ! सिने में दर्द होना एक आम बात है, मैं आपको बताता हूं हमारे शरीर में वात का संतूलन जब बिगड़ता है और वह वात हमारे शरीर में हमारी नसों में दौड़ती है तो वह दर्द का कारण बन जाती है ।
सीने में चुभन का इलाज क्या है ?
रोजाना हमें सुबह उठकर कम से कम दो गिलास गुनगुने पानी का सेवन करना चाहिए । थोड़ा व्यायाम करना चाहिए और रात के भोजन के बाद टहलना चाहिए । यह ध्यान रखें कि आपका पेट साफ हो रहा है कि नहीं हो रहा है, अगर साफ नहीं हो रहा है तो आप सुबह उठने के बाद दो गिलास गुनगुने पानी में एक नींबू निचोड़ कर पी सकते हैं इससे आपका पेट साफ हो जाएगा और रात्रि को गाय का दूध पीना बहुत आवश्यक होता है उससे भी सुबह आपका पेट साफ होने में बहुत मदद मिलती है ।
छाती में चुभन के कारण ? सीने में चुभन के कारण ?
हमारे शरीर में जब वायु नसों में घूमती है और वह हृदय स्थान के आसपास आती है तो हमें दर्द का आभास होता है । यह दर्द कभी तेज होता है, कभी लगातार बना रहता है, कभी शांत हो जाता है । इसके लिए आपको एक बार डॉक्टर से जरूर मिलना चाहिए । अगर आपको शरीर में या पेट में सुई जैसी चुभन जैसा दर्द होता है इसका मतलब है कि आपकी पाचन शक्ति कमजोर हो चुकी है । आपको अपने पाचन तंत्र पर ध्यान देना होगा, आप जो खा रहे हैं उसका पाचन सही से नहीं हो पा रहा है इसलिए आपके शरीर में विषैले पदार्थ बन रहे हैं । सबसे पहले आपको यह ध्यान देना होगा कि आप जो खा रहे हैं वह पच रहा है कि नहीं अगर आपका खाना पचेगा नहीं तो जाहिर सी बात है की आपको अनेक समस्याओं का सामना करना पड़ेगा ।
हार्ट अटैक और सुई जैसी चुभन में क्या अंतर है ?
अगर हार्टअटैक होगा तो आपको इतना ज्यादा दर्द होगा जैसे कि आप की छाती पर किसी ने हाथी का पैर रख दिया हो ! इतना ज्यादा दर्द होगा कि असहनीय हो जाएगा, जबकि सुई जैसी चुभन जैसा हल्का अगर दर्द हो रहा है इसका मतलब यह है कि आपको गैस बन रही है, वह गैस आपको परेशान कर रही है, इसलिए अपने डॉक्टर से मिले और समझने का प्रयास करें कि हार्टअटैक और गैस वाले दर्द में क्या अंतर है, ज्यादा घबराए नहीं ।
सीने में सुई चुभने जैसा दर्द क्यों होता है ?
कई बार ऐसा होता है कि हमारे शरीर में कोलेस्ट्रॉल की वजह से भी दर्द होने लगता है । अगर आपके शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने लगता है तो आपका रक्त खराब होने लगता है । जब आपकी नसों में रक्त में रुकावट आती है तो भी दर्द होना स्वाभाविक है इसलिए ध्यान रहे आपका कोलेस्ट्रॉल तो नहीं बढ़ा है और यह भी साथ में ध्यान रखें कि आपकी उम्र क्या है । अगर आपको ऐसा लगता है तो एक बार डॉक्टर से मिलकर अपने पूरे शरीर की जांच जरूर करवाएं क्योंकि कभी-कभी ऐसा होता है कि समस्या कुछ और होती है और दर्द कुछ और होता है ।
सीने में या शरीर में सुई जैसी चुभन के कारण क्या है ?
हमारे शरीर में दूसरे रोग होंगे तो हो सकता है कि उसी रोग के कारण हमें बहुत सारे दर्द देखने को मिले । हम कभी-कभी कंफ्यूज हो जाते है, समझ नहीं पाते हैं कि हमारे शरीर में समस्या क्या है और कई लोग ऐसे में घबरा जाते हैं और दर्द निवारक गोली लेना चालू कर देते हैं, डॉक्टर से नहीं मिलते है । जबकि ये गलत बात है, आपको दर्द निवारक गोली डॉक्टर की सलाह से ही लेनी चाहिए । बिना डॉक्टर की परमिशन के आपको किसी भी प्रकार की दवाई का सेवन नहीं करना चाहिए । आपको योग प्राणायाम करने की मैं बार-बार सलाह देता हूं योग प्राणायाम ही एक ऐसा जरिया है जिसकी वजह से हम हमारे जीवन को सुख पूर्वक व्यतीत कर सकते हैं । उनके अलावा दूसरा कोई भी ऐसा साधन नहीं है जिससे हम हमारे शरीर को जीवन भर तंदुरुस्त रख सकते हैं इसलिए योग करें और निरोग रहे ।