गुर्दे गुर्दे प्रणाली में दो सेम के आकार के अंग होते हैं जो रक्त से अपशिष्ट उत्पादों को फ़िल्टर करते हैं और उन्हें मूत्र के रूप में उत्सर्जित करते हैं। वे द्रव और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन को भी विनियमित करते हैं, हार्मोन जारी करते हैं जो लाल रक्त कोशिका उत्पादन को नियंत्रित करते हैं और रक्तचाप को नियंत्रित करते हैं।
गुर्दे मानव शरीर में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं:
1.
रक्त से अपशिष्ट और
अतिरिक्त तरल पदार्थों को छानना
2.
इलेक्ट्रोलाइट संतुलन और
रक्तचाप को विनियमित करना
3.
लाल रक्त कोशिका के गठन
और हड्डी के स्वास्थ्य के लिए हार्मोन का उत्पादन
4.
शरीर में एक स्वस्थ
एसिड-बेस संतुलन बनाए रखना।
इसलिए, समग्र कल्याण के लिए गुर्दे के
स्वास्थ्य को बनाए रखना महत्वपूर्ण है।
जानिए किडनी के बारे में:
·
गुर्दे प्रतिदिन लगभग
120-150 क्वार्ट रक्त को फ़िल्टर करते हैं, जिससे 1-2 क्वार्ट मूत्र का उत्पादन
होता है
·
क्रोनिक किडनी रोग
(सीकेडी) दुनिया भर में मौत का एक प्रमुख कारण है और एक प्रमुख सार्वजनिक स्वास्थ्य
समस्या है।
·
सीकेडी के जोखिम कारकों
में मधुमेह, उच्च रक्तचाप, हृदय रोग और गुर्दे की विफलता का पारिवारिक इतिहास
शामिल है।
·
गुर्दे की समस्याओं के
सामान्य लक्षणों में मूत्र उत्पादन में परिवर्तन, पैरों, टखनों या पैरों में सूजन,
थकान, त्वचा की खुजली और सीने में दर्द शामिल हैं।
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गुर्दे की बीमारी के
उपचार में जीवनशैली में बदलाव, दवा और उन्नत मामलों में, डायलिसिस या किडनी
प्रत्यारोपण शामिल हो सकते हैं।
·
डायलिसिस के दो मुख्य
प्रकार हेमोडायलिसिस और पेरिटोनियल डायलिसिस हैं।
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हेमोडायलिसिस में रक्त
को साफ करने के लिए एक मशीन का उपयोग करना शामिल है, जबकि पेरिटोनियल डायलिसिस एक
फिल्टर के रूप में पेट की गुहा के भीतर पेरिटोनियल झिल्ली का उपयोग करता है।
·
एक स्वस्थ आहार, नियमित
व्यायाम, और चिकित्सा स्थितियों का उचित प्रबंधन गुर्दे की बीमारी की प्रगति को
धीमा करने में मदद कर सकता है।
·
किडनी प्रत्यारोपण एक
शल्य चिकित्सा प्रक्रिया है जो एक दाता से स्वस्थ किडनी को गुर्दे की विफलता वाले
व्यक्ति में रखती है।
·
कुछ पूरक और वैकल्पिक
चिकित्सा (सीएएम) दृष्टिकोण, जैसे हर्बल सप्लीमेंट, एक्यूपंक्चर और मालिश, लक्षणों
को प्रबंधित करने और गुर्दे की बीमारी वाले लोगों के लिए जीवन की गुणवत्ता में
सुधार करने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है। हालांकि, किसी भी सीएएम उपचार की
कोशिश करने से पहले एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।
Common symptoms of kidney problems include:
1.
मूत्र उत्पादन में
परिवर्तन
2.
पैरों, टखनों या पैरों
में सूजन
3.
थकावट
4.
त्वचा की खुजली
5.
सीने में दर्दा
6.
मतली और उल्टी
7.
भूख न लगना
8.
रात में मांसपेशियों में
ऐंठन
9.
सोने में कठिनाई
10.
सांस की कमी
11.
केंद्रित, गहरे रंग का
मूत्र
12.
झागदार या चुलबुला मूत्र
यदि आप इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव करते
हैं, तो तुरंत चिकित्सा ध्यान देना महत्वपूर्ण है। गुर्दे की समस्याओं का जल्दी
पता लगाने और उपचार आगे की जटिलताओं को रोकने में मदद कर सकता है।
गुर्दे की समस्याओं के लिए उपचार
अंतर्निहित कारण और स्थिति की गंभीरता पर निर्भर करता है। संभावित उपचारों में
शामिल हैं:
1.
जीवनशैली में बदलाव:
अपने आहार, व्यायाम दिनचर्या में बदलाव करना और अन्य चिकित्सा स्थितियों (जैसे
मधुमेह या उच्च रक्तचाप) का प्रबंधन करना गुर्दे के कार्य को बेहतर बनाने और
गुर्दे की बीमारी की प्रगति को धीमा करने में मदद कर सकता है।
2.
दवाएं: कुछ दवाएं
लक्षणों को नियंत्रित करने, गुर्दे को नुकसान को कम करने या गुर्दे की बीमारी की
प्रगति को धीमा करने में मदद कर सकती हैं।
3.
डायलिसिस: डायलिसिस
उन्नत गुर्दे की बीमारी के लिए एक उपचार है जो रक्त से अपशिष्ट और अतिरिक्त तरल
पदार्थ को फ़िल्टर करने के लिए एक मशीन का उपयोग करता है।
4.
किडनी प्रत्यारोपण:
किडनी प्रत्यारोपण एक दाता से स्वस्थ किडनी के साथ रोगग्रस्त गुर्दे को बदलने के
लिए एक शल्य चिकित्सा प्रक्रिया है।
गुर्दे की समस्याओं के लिए एक सटीक निदान और
उचित उपचार योजना के लिए एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना महत्वपूर्ण
है।
what is kidney stones - गुर्दे की पथरी क्या है?
गुर्दे की पथरी छोटे क्रिस्टल से बने ठोस
द्रव्यमान होते हैं जो मूत्र में पदार्थों से गुर्दे में बनते हैं, जैसे कैल्शियम,
ऑक्सालेट और यूरिक एसिड। वे रेत के दाने से गोल्फ बॉल तक आकार में हो सकते हैं और
मूत्र पथ के माध्यम से चलते समय दर्द और असुविधा का कारण बन सकते हैं। लक्षणों की
गंभीरता पत्थर के आकार और स्थान पर निर्भर करती है। उपचार के विकल्पों में बहुत
सारे तरल पदार्थ पीना, दर्द प्रबंधन, और कुछ मामलों में, पत्थरों को हटाने के लिए
चिकित्सा प्रक्रियाएं शामिल हैं।
गुर्दे की पथरी बनने के कारण
गुर्दे की पथरी कई कारकों के कारण बन सकती
है, जिनमें शामिल हैं:
1.
मूत्र में कैल्शियम,
ऑक्सालेट और यूरिक एसिड का उच्च स्तर।
2.
निर्जलीकरण, जिससे
केंद्रित मूत्र होता है।
3.
कुछ आहार आदतें, जैसे कि
उच्च नमक या उच्च प्रोटीन आहार।
4.
गुर्दे की पथरी का
पारिवारिक इतिहास।
5.
चिकित्सा स्थितियां, जैसे
मूत्र पथ के संक्रमण, गठिया, और गुर्दे ट्यूबलर एसिडोसिस।
गुर्दे की पथरी को रोकने के लिए स्वस्थ आहार
और तरल पदार्थ का सेवन बनाए रखने की आवश्यकता होती है, साथ ही अंतर्निहित चिकित्सा
स्थितियों का प्रबंधन करना पड़ता है।
Treatment options for kidney stones include:
1.
दर्द प्रबंधन: गुर्दे की
पथरी को पारित करने के कारण होने वाली असुविधा का प्रबंधन करने के लिए
ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक और / या प्रिस्क्रिप्शन दर्द दवा का उपयोग किया जा सकता
है।
2.
तरल पदार्थ का सेवन
बढ़ा: बहुत सारे पानी पीने से गुर्दे की पथरी को बाहर निकालने में मदद मिल सकती है
और भविष्य में पथरी बनने का खतरा कम हो सकता है।
3.
चिकित्सा प्रक्रियाएं:
कुछ मामलों में, पत्थरों को हटाने के लिए चिकित्सा प्रक्रियाएं आवश्यक हो सकती
हैं। इनमें शॉक वेव लिथोट्रिप्सी, यूरेटरोस्कोपी और पर्क्यूटेनियस नेफ्रोलिथोटॉमी
शामिल हो सकते हैं।
4.
दवाएं: कुछ दवाओं का
उपयोग पत्थरों को भंग करने या नए पत्थरों को बनने से रोकने में मदद करने के लिए
किया जा सकता है।
5.
आहार परिवर्तन: आहार
परिवर्तन करना, जैसे नमक और पशु प्रोटीन का सेवन कम करना और फाइबर बढ़ाना, भविष्य
में गुर्दे की पथरी के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है।
अपनी विशिष्ट स्थिति के लिए उपचार का सबसे अच्छा कोर्स निर्धारित करने के लिए स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करना महत्वपूर्ण है।